眼睛是靈魂的窗口，一雙年輕而美麗的眼睛，是每個人的夢想，但是，眼睛長時間暴露在暴露的外部環境中，是最容易衰老的一個器官，如何保護眼睛呢？
食物療養
食物療養是最有效的方法，因為我們需要從食物中獲得足夠的營養，並且有對眼睛有益的營養，例如：β-胡蘿卜素、維生素b、a和其他營養。這樣我們就可以多吃胡蘿卜、菠菜、櫻桃、魚、牛奶等蔬菜和水果，不要挑食，多吃。
近視眼想要恢復成正常視力水準，唯有接受近視眼手術的方式，也就是能讓視力恢復正常水準的視力矯正唯一途徑，新一代全飛秒smile微笑矯視新技術可以讓眼部矯正手術更有保障。
適當選用化妝品
使用一些眼部護理產品，如眼霜，眼部卸妝液等，並適當按摩眼部肌膚。
生物保養法
減慢 近視 同時可將影像聚焦在視網膜較前方，減慢 近視變長的速度，從而阻止近視加深。
在眼角周圍的皺紋上塗抹胡蘿卜汁和橄欖油，或在睡覺前在皺紋上塗抹維生素E油，以增強皮膚的抗衰老能力，減少或減少皺紋的形成和加深。
生活工作習慣
經常在電腦前打字，戴隱形眼鏡會增加眼睛疲勞，導致眼睛老化。除了維修產品的改良外，生活習慣的協調也很重要。
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